השקעה מסוג אחר | Walk At Home

ליאת בן חיון, מנכ"לית MyInvest, מנהלת סיכונים, ביטוח ופיננסים ממליצה על השקעה מסוג אחר – Walk At Home.

אני מדברת עם הרבה אנשים אחרי שהם מבקרים אצל הרופא ושמתי לב שבשלב מסוים, אם לא פעלנו בשיטת המניעה, מגיעה המלצה שהיא למעשה חובה "ללכת 45 דקות ביום!" "כל יום!" (גם בסוף שבוע).
בגלל סוכר גבוה, כולסטרול, בעיות אורטופדיות או חוסר איזון אחר.

אז החלטתי לשתף אתכם בפתרון שמצאתי ומתאים כמעט לכולם גם לעסוקים ולעסוקות שבינינו – זה נקרא
" Walk At Home".

ישנם שעורים שונים ביו טיוב 1 mile/ 2 mile/ 3 mile ועוד.
כל שעור כולל חימום, הליכה וקירור בסופו.
הכל מול המסך יחד עם מוזיקה שמרימה .

בחלק גדול מכל שיעור משלבים התעמלות של חלקי גוף נוספים תוך כדי הליכה.
כל מייל לוקח כרבע שעה כולל חימום וקירור.  24/7.
ישנם שיעורים קצרים וכאלה ארוכים, בקיצור – אין תירוצים.

אז אם אתם לא רצים- תלכו,
אם לא הולכים- תשחו
אם לא שוחים- תרקדו
העיקר שתהיו בתנועה
זו השקעה משתלמת עם תשואה חיובית לאורך כל החיים!
(במקום שנצטרך לתבוע את חברות הביטוח כשהבריאות שלנו נפגעת).

מוזמנים לשלוח אליי תמונה שלכם בזמן ההליכה!
זה ישמח אותי ממש
שיהיה טוב,

ליאת בן חיון